Hos Sindets Øje tilbyder vi individuel terapi, parterapi og traumebehandling med udgangspunkt i integral psykoterapi, tilknytning og relationel forståelse.
I hjertet af Aalborg finder du Sindets Øje – et psykoterapeutisk hus med fokus på menneskelighed, følelsesmæssig trivsel og dybdegående terapeutiske processer.
Hos Sindets Øje arbejder vi med psykoterapi ud fra en integrativ forståelse af mennesket, hvor psyke, nervesystem, krop og livshistorie hænger tæt sammen.
Mange mennesker søger psykoterapi, når livet opleves overvældende, relationer bliver slidte, eller gamle mønstre gentager sig på måder, der skaber mistrivsel, frustration og følelsesmæssig uro.
Hos Sindets Øje tror vi ikke på, at mennesker er defekte. Vi tror på, at mennesker formes af det liv, de har levet, de relationer de har stået i, og de strategier de har været nødt til at udvikle for at kunne være i verden.
Symptomer som stress, angst, lavt selvværd, følelsesmæssig uro eller afhængighed opstår derfor sjældent tilfældigt. Det, der senere bliver et symptom, har ofte engang været en nødvendig måde at beskytte eller regulere sig selv på.
Som vi siger:
“Misbrug starter sjældent med stoffer.”
Psykoterapi handler derfor ikke alene om at reducere symptomer, men om at forstå de underliggende dynamikker, erfaringer og relationelle mønstre, der former menneskets oplevelse af sig selv og andre.
Forskning inden for tilknytning, neuropsykologi og traumeforståelse peger på, at menneskers evne til følelsesregulering udvikles gennem stabile relationer og nærværende kontakt.
Som Lars-Jørgen Sørensen formulerer det:
“Hvad der nedbrydes i relation, skal opbygges i relation.”
Hos Sindets Øje arbejder vi med afsæt i denne forståelse – med fokus på relation, nervesystem, krop, psyke og de erfaringer, der former mennesket gennem livet.
Sindets Øje har siden 09.09.2019 arbejdet med psykoterapi, relationelt arbejde og menneskelig udvikling med afsæt i en helhedsorienteret og fagligt funderet tilgang.
Vi har erfaring fra socialpsykiatrien siden 2015 og arbejder i dag med både individuelle forløb, gruppeforløb samt psykoterapeutiske og relationelle indsatser i samarbejde med kommuner, bosteder og organisationer.
Hos Sindets Øje arbejder vi med FIT (Feedback Informed Treatment) som en integreret del af vores terapeutiske arbejde.
FIT er et forskningsbaseret feedbackværktøj, der anvendes internationalt til løbende at evaluere relationen, trivsel og udbyttet af terapien. Det hjælper os med at tilpasse forløbet til det enkelte menneske og sikre, at terapien opleves meningsfuld, tryg og virksom.
Vi prioriterer samtidig løbende supervision, faglig refleksion og kontinuerlig videreuddannelse gennem efteruddannelser og kurser inden for psykoterapi, traumeforståelse, tilknytning og relationelt arbejde.
For os handler psykoterapi ikke blot om metoder – men om relation, faglig refleksion og viljen til hele tiden at udvikle os som behandlere.
